喝酒对我们来说是一个不可避免的问题，但是经常喝酒对我们的健康会有很大的危害，所以我们一定要学会控制自己能不能喝酒就不喝，对于那些有酒瘾的人要想办法帮助自己戒掉。很多时候，我们必须主动想要戒酒，意识到酒对我们的危害。我们在戒酒的时候一定要循序渐进，不能太着急，此外我们还可以借助一些药物的帮助，对我们的治疗效果都是非常好的。