葡萄籽在平时能经常吃吗？

2015-11-28 00:44

我們的愛情问

我家最近买了一些葡萄籽，听别人说对身体非常有帮助，而且不会造成伤害。我的父母很长一段时间都在吃。但是葡萄籽可以经常食用么？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

葡萄籽可以长时间食用。葡萄籽是一种由葡萄经过晒干、分离出葡萄皮和葡萄梗后制作而成的产品，由于其营养价值极高，所以葡萄籽的价格也非常昂贵。葡萄籽中含有非常丰富的氨基酸，还有人体所需的维他命和矿物质，具有美容养颜的功效。葡萄籽还可以帮助人们阻挡紫外线，减少人们皮肤受到的伤害。但是要注意葡萄籽不能和其他药物一起服用。
2015-11-28