经常吃葡萄籽有什么作用？

2015-11-28 00:45

指尖的年華Ω问

我家有很多的葡萄籽，十分的好吃，但是不知道葡萄籽的作用，于是想来了解一下。那么，葡萄籽到底有什么作用？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

葡萄籽的营养价值很高，它含有蛋白质、维他命和钙等营养成分。葡萄籽还有美容养颜的奇特功效，能使皮肤有弹性，柔滑腻。葡萄籽还可以帮助人们清除体内的自由基，促进人体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。对于那些需要长时间面对电脑和手机的人来说，紫外线对皮肤的辐射可以有效地预防和减少。葡萄籽还能保护老年人的心血管，还能降低胆固醇。
2015-11-28