手腕岔气是很常见的，岔气多数是因为血液循环不良，气血不通，寒气进入身体等等原因所致的。如果运动后出现手腕岔气的话考虑是因为损伤所致的。千万岔气治疗的方法最好是进行推拿或者是用红花油按摩，这样可以把岔气推开了，岔气自然就会好起来的。岔气一定要经常按摩按摩患处，加快血液的循环，减少疼痛，还有要注意患处的保暖，期间一定要注意多休息，千万不要剧烈运动，避免导致岔气加重。