来月经可以艾叶泡脚吗?
2015-11-28 00:54
暧昧╮不是愛问
最近一段时间在泡脚的时候喜欢加点药材进去，现在选择的是艾叶，但是正好我来大姨妈，就不知道是不是可以用艾叶泡脚，来月经可以用艾叶泡脚吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
处于经期还是可以使用艾叶泡脚的，艾叶是一种较为常见的妇科用药，最主要的功效在于温经止血，对于缓解小腹酸冷，经血凝滞效果较为显著，当然还可以将艾叶熬制成水服用。经期女性身体素质较差，一定的调理是必须的，饮食上以清淡温和的食材为主，不要接触生冷辛辣一类的食材，可以喝点红糖姜茶暖胃，按时休息，避免过于劳累，当然保持良好的心态对于身体还是有好处的。