吃什么中药下火呢？
2015-11-28 00:57
向终点的念头问
最近可能是忙于工作休息的时间比较少，然后又没有注意就稍微有点上火，一开始就打算自己挨过去的，但是不大明显，那吃什么中药下火呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
上火是一种较为常见的症状，多半是由于体内阴阳失和导致的，中药调理的效果比较好，不过还是需要依据上火的症状对症下药，牛黄的主要功效是清热解毒，对于肺热引起的头晕目眩等症状具有良好的调理功效，黄连味道虽苦，但是对下火具有明显得治疗功效，可以配合一定的食材服用，除此之外，在日常的饮食上以清淡温和的食材为主，不要接触过于辛辣刺激的食材，多喝点水补充水分。