目前可以用于戒酒的常用药物有戒酒硫类和呋喃唑酮类。要彻底戒酒，食疗是最好的办法。平时要多吃富含维生素B的食疗，例如燕麦、瘦肉和大部分蔬菜等。如果想要养成良好的习惯，不妨在早上喝一些燕麦牛奶之类的。因为人体肝脏中分解酒精的活性酶在中午的时候处于休眠状态。此时喝酒很容易醉。喝粥对胃很好，但要注意的是，维生素B并不会在人体内堆积，过量的维生素B会被人体代谢。