吸收不好吃什么中药比较好？
2015-11-28 00:58
枫叶的季节问
我一直都很瘦，胖的时候也就九十斤，医生说没什么病，就是吸收不好，需要好好调理，想问一下吸收不好吃什么中药调理比较好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
其实吸收不好的原因是很多的，除了我们平常所知道的肠胃功能不好，其实如果脾不好的话也非常容易出现吸收不良的问题。而有一部分人是因为胎里不足，也就是先天性疾病，还有一部分是因为在长身体的时候营养和微量元素摄入太少，从而导致了吸收不好。所以用参苓白术这两种，进行调理效果是相当不错的。此外在吃药的基础上也要注意饮食的搭配，也不要经常熬夜。