空腹的话是可以喝水的么？
2015-11-28 00:59
我僅此而已问
我的肠胃属于一般的，然后今天总是感觉不舒服，也没有乱吃东西，只是空腹喝了一点水。那么空腹的话是可以喝水的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
空腹说明肠胃没有任何的食物，一般只有一层胃黏膜，所以这个时候喝凉水的话，很容易导致肠胃受到刺激，导致肠胃猛烈的收缩。或则是各种的不适，之后就会有腹痛的情况，或则腹泻的问题。所以空腹的时候只能够喝一些温水，不能够喝凉水。也可以喝盐水，能够促进肠胃的排泄。空腹喝水一般都是早晨，半夜的时候容易引起水肿的情况，所以要注意喝水的时间。