性生活能让例假变得正常吗？
2015-11-28 01:00
⌒⊙冠盖满京华问
我发现我最近几个月，一直都存在月经不调的情况，有时候常常都会推迟好几天，但是上个月又是提早了很长时间，请问性生活能让例假变得正常吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
性生活与女性的例假是没有关系的，在平时如果性生活过多的话，容易导致女性的性器官长期处于一种充血的情况之下，就会容易引发一定的月经提前情况，而影响推迟的情况比较少。所以说，月经的正常与性生活也没有关系，月经不调首先要注意好自身的精神状态，如果心理压力过大，会导致月经不调的情况更加严重，大家可以多吃一些清淡的食物，保持充足的睡眠。