泡脚可以用白醋的吗？
2015-11-29 00:42
我渴望→自由问
我最近的一段时间，特别的容易疲劳，感觉很累，我每天都会用开水泡脚，听说白醋泡脚对身体来，我也想要试试看，白醋泡脚有什么好处吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
白醋是一种很好的东西，平常是可以用白醋泡脚，白醋是具有杀菌，活血，消炎的作用，白醋泡脚可以改善睡眠质量，经常失眠的患者可以在睡觉以前用白醋泡泡脚，这样可以起到活血化瘀的作用，是可以很好的改善失眠，睡眠障碍等作用。白醋泡脚还可以预防脚气，脚臭等的发生。白醋泡脚按照1比10的比例搅拌均匀，然后等水温差不多的时候，在泡脚，每次最好是泡半个小时，在睡觉前半个小时泡是最好的。晚上用白醋泡脚不能每天都泡，一周不能超过三次，不然容易造成脚底脱皮。