冬天女生手脚冰冷怎么办呢？
2015-11-29 00:45
错过の花开问
我女朋友一到冬天的时候就手脚冰凉，而且她晚上总是暖不热被窝，所以老是感冒。不知道怎么样能缓解女生这一症状呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
很多女生会发现，到了冬季以后自己就像一个冰棍一样，全身上下都是冰冷的。那么对于容易手脚冰冷的女性来说，平时该如何护理呢？首先不要为了美丽和风度穿单薄的衣服，应该注意保暖；其次，对于女性来说，要想全身的暖和应该注意腹部和四肢的保暖；同时每天晚上睡觉之前，还可以用热水泡脚；除此之外还可以从饮食上进行调理，多喝一些暖体的汤汁，比如说姜汁等。