吃中药期间能吃保健品的吗
2015-11-29 12:08
雨季、莫忧离问
轻度的失眠抑郁的现象，有时候会想太多，胡思乱想，眼睛很累，但是闭上眼睛，脑袋却很清醒，最近在吃中药来进行调理，别人送了一盒保健品，不知道吃中药能不能同时吃保健品？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
考虑你的形象，有可能是因为工作精神生活方面的压力，而引起的失眠，这时候我们可以通过一些中药和饮食，来搭配进行调理，服用中药的期间，必须在间隔两个小时以上，才能服用一些保健品，有些中药和保健食品，主要要区分它们的药效有没有冲突，如果没有冲突，需要间隔一定时间服用，这样才不会影响两者之间的一些药效，而且保健品也不能随便吃，正常的人群适当的服用就好。