吃杨梅核有什么好处与作用？

2015-11-29 12:19

苛惜丶迩卟懂_问

我们家是盛产杨梅的，所以从小到大都能够吃到很多很好的杨梅。但是对于杨梅核没有研究，但是听到有人说吃杨梅核也是有好处的。我就想问问这个吃杨梅核有什么好处呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

杨梅吃多了会上火，所以老人常跟你说少吃点。但是吃了杨梅核之后就不会再上火了。所以说杨梅核有去火的功效。除此之外，杨梅全身都是宝贝。杨梅的核子不仅不会让你上火，还能把你体内的杂物带出来。他还可以作为一剂药来服用，对身体有很大的好处。杨梅不仅吃起来美味，而且药效也很好。把杨梅熬成浓汤喝下去可以有效止泻。起收敛作用。
2015-11-29