泡脚盆有什么用呢?
2015-11-29 12:19
空白、的记忆问
我平时喜欢在晚上泡泡脚,我使用的泡脚盆就是非常普通的塑料盆子,朋友建议我买一个专用的泡脚盆。请问,这样的泡脚盆对身体有什么好处呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般专用的泡脚盆都比较深,脚进去后水可以淹没脚踝,甚至可以到小腿肚那里,这样的泡脚效果就会更好一些。而且还有一些泡脚盆具有按摩的功能,在泡脚的过程中,还能对足底进行按摩,效果当然就会更好了。如果能够坚持使用这样的泡脚盆,可以让血液循环更加的畅通,让新陈代谢更好,这样就可以消除身体的疲劳,让自己身心都得到放松,让自己的睡眠更加的香甜。