一般来说，胸口岔气最主要的原因是因为你的身体气血，或者是经脉受到了伤害，所以会出现突然疼痛的感觉，平常用力过度，让你体内的气凝结在了胸上，都有可能出现岔气的状况，平常如果有胸口岔气的情况，可以适当的调整自己的呼吸，尽量的放松自己的情绪，不要太过于急躁，平常尽量的用鼻子来进行呼吸，尤其是在冬天的时候，这样出现岔气的情况就会得到一定的缓解。