橘子好处与坏处是什么呢？
2015-11-29 12:22
≮最長的電影≯问
我的孩子非常的喜欢吃水果，尤其是橘子。橘子的味道不错，价格也很地道，所以我们总是不限制他。但是橘子有哪些好处和坏处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
人们每次吃东西大多数都是只看中口感如何，还有就是价格怎样，很少去注重食物的营养价值。橘子是一种非常好的水果。橘子当中含有的维生素成分是人们意想不到的高的。而且橘子皮还可以再拿来利用，将其制作为陈皮，可以帮助人们止咳化痰，健脾和胃。但是橘子吃得太多了就会导致人们的皮肤变得暗黄，因为橘子当中含有丰富的胡萝卜素，所以吃东西也要有个度。