什么人不宜吃枸杞呢？
2015-11-29 12:23
空白、的记忆问
我今年50多岁了，最近听朋友们说吃枸杞对人体是有很多好处的，所以就用了很多枸杞泡水喝，但有人说并不是所有人都能吃枸杞，想问一下什么人不宜吃枸杞呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
枸杞确实有很多功效，不但能强健身体，延缓衰老，而且对于生精补髓，滋阴补肾都是有很多效果的，而且适当服用些枸杞对于治疗一些疾病有很多的帮助，比如糖尿病，肺结核等，但是任何补品都不能过量食用，健康的成年人每天食用20克就可以了，如果吃得太多的话，会增加身体的负担，同时正在感冒发烧，身体当中出现炎症，有肠胃疾病的人最好不要吃枸杞。