经期用什么泡脚比较的好？

2015-11-29 12:24

星光下的湖问

我这两天来月经了，肚子特别的痛，因为天气又比较的冷，手脚都是冰凉的，我就打算晚上睡觉之前用热水泡脚，经期使用什么泡脚会好些？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

女性的身体会比较寒，比较虚，尤其是来月经的时候经常会出现肚子疼的现象。心情烦躁的情况下，这个时候用热水泡脚对我们的身体是很有好处的，因为泡脚可以促进我们身体的血液循环，让我们全身都感到很温暖，你可以在热水里加一些生姜或者是花椒，这样可以更好的祛除寒气，来月经的这段时间要注意不要碰生冷的食物。
2015-11-29