什么东西泡脚可以活血呢？
2015-11-29 12:24
烟雨风飘渺问
我一直都觉得自己的身体也不是很好，有点虚弱，现在我每天都会泡泡脚，让身体放松放松，想了解下有什么东西泡脚可以起到活血的作用呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
泡脚是一个非常不错的养生方法，泡脚可以促进脚底的血液循环，可以预防手脚冰凉的现象，而且还可以很好的提高身体的免疫力。泡脚对于心血管也是有好处的。经常泡脚可以改善心肌供血不足，对于心脏病也是有一定的辅助治疗效果。活血的东西是有很多，像是艾叶，红花，益母草等等都是具有活血的作用，这个建议在医生的脚下下选择中药来泡脚，中药泡脚时间不能太长了，最好不要超过半个小时，不然容易导致身体出现不适。