喝茶有什么样的好处吗？
2015-11-29 12:26
〓雪漫似穹天问
最近这段时间，身边的好多朋友都喜欢上了喝茶，前两天还有几个朋友送了我好几包茶叶，平常喝茶对我们身体有什么样的益处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
茶的种类有很多，不同种类的茶含有不一样的物质，对我们身体的作用也是不一样的，但是喝茶对我们身体还是有好处的，很多的茶中含有我们身体所需要的元素，喝了之后可以补充我们身体的元素，不仅如此，一些茶对于治疗高血压，高血糖等还有一定的辅助作用，有些茶类还具有减肥的功效，但是很多茶都是属于寒性的物质，如果有体虚的现象，最好还是少喝茶会比较的好。