艾叶泡脚注意些什么呢？
2015-11-29 12:29
美麗的神話问
我这段时间身体都很虚，感觉做什么都没有精神，身体很差，现在我都会用艾叶泡脚，感觉舒服很多了，想了解下艾叶泡脚需要注意些什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
艾叶是一种纯中药，这个对于身体是有很多好处的，艾叶具有活血化瘀的作用，是可以很好的改善血液不循环，体虚，乏力，犯困，容易疲劳等症状，艾叶泡脚是需要注意一些事项的，艾叶泡脚已经要选择用木桶，最好是橡木的木桶，木桶不会和中药发生化学反应，可以让中药充分的发挥药效，艾叶泡脚还要注意时间和问题，艾叶泡脚时间不宜超过半个小时，因为长时间的泡脚是比较容易导致缺氧，头晕，头痛等不良的症状。不要经常用艾叶泡脚，一周一次最好。