艾叶泡脚的注意事项是什么呢？
2015-11-29 12:30
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我最近的一段时间都会感觉身体有点虚弱，做什么事情都没有力气，我现在在用艾叶泡脚，每天都会泡脚，想了解下泡脚要注意些什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
艾叶泡脚对身体是有很多好处的，艾叶泡脚是可以促进身体的血液循环，艾叶是具有活血化瘀的作用，可以起到很好的疏通经络的作用，艾叶泡脚还可以改善体虚的现象。艾叶泡脚需要注意的是，经常用艾叶泡脚，或者是每天都用艾叶泡脚，一定注意，因为艾叶泡脚是会将虚火，寒火往下引，这样就很容易导致头面部气血两亏，供血不足，是会导致头晕，头痛等症状，而且还会导致情绪的变化，所以用艾叶泡脚不可以经常跑，一周一次是最好的，时间不宜超过半个小时。