脸部太干的话一般怎么补水啊？
2015-11-29 12:32
染指、红颜笑问
我这两天能够感觉到自己的皮肤一直都是紧绷的，非常的干燥，然后很不舒服。那么脸部太干的话应该怎么补水啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
脸干的话，主要是分为两种原因，一种就是内部缺水导致的，还有就是皮肤表层过于的干燥。内部缺水的话，需要多喝水，一般上午十点和下午三点是喝水的好时间。每天不能够低于800毫升的水摄入。之后就是外在的补水，可以每天晚上用补水面膜进行敷面，然后涂抹含有高营养的化妆品，比如里面含有鹿茸等。每天出门的时候注意好皮肤的防风吹的情况，及时的进行喷雾补水。