冬天应该用什么中药泡脚？

2015-11-29 12:34

忧蓝、似残梦问

冬天的时候我最冷的就是脚，脚一冷晚上睡觉就一直睡不踏实，所以打算睡觉前可以泡脚。想问冬天应该用什么中药泡脚呢?

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

冬天泡脚可以加一些中药，首先可以用生姜泡脚，先把生姜切成碎末或薄片，用新的纱布或丝袜包好，放入热水中煮开，加入适量冷水泡脚，也可以把姜末踩在脚底，可以帮助驱寒，促进脚部血液循环，起到保暖的作用。其次可以用花椒水泡脚，也是用同样的方法泡脚，还可以促进血液循环，起到保暖的作用。
2015-11-29