热水进行泡脚好吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  热水泡脚，主要是让脚泡在热水里，因为脚上有很多经络和穴位，所以很容易促进身体经络的疏通，还有血液的循环，改善四肢冰凉的情况。或者是及时的排出体内的寒气，是身体的体温能够恢复正常，促进睡眠。在泡脚的时候不要随便乱加东西，以免造成身体不适。因此，用热水泡脚非常好，每晚都可以用来泡脚。

  2015-11-29