泡脚的注意事项是什么呢？
2015-11-29 12:36
美人月下醉问
天气冷了之后，我非常喜欢的就是每天晚上进行泡脚，觉得这样比较的舒服，能够很好的入睡。那么泡脚的注意事项是什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
泡脚主要用热水浸泡脚，使脚部能够完全的放松。由于脚部的经络和穴位比较的多，所以能够有很好的疏通经络的作用。还有就是能够促进身体的血液的循环，所以使身体的体温升高。之后泡脚的时候要根据自己的情况进行物质的添加，以免导致身体不适。泡脚的时间不能够超过十五分钟，对于一些心脏不好的人，最好是十分钟就可以了。时间久了会有眩晕的情况出现。