总是爱趴着睡觉是怎么回事啊？
2015-11-29 12:36
暂引樱桃破问
这一段时间我发现自己的女朋友的睡觉姿势很怪，每次睡觉的时候总是爱趴着睡觉，那么爱趴着睡觉是怎么回事啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
趴着睡觉的话说明腹部不舒服，总是需要完全的压着才能够很好的入睡，也就是说明肠胃里面有可能有蛔虫的情况，或则是本身没有安全感，需要这样的姿势来放松自己，从而达到很好的入睡。还有一种就是由于习惯，长时间的这个姿势进行入睡，然后形成了一种习惯。最好的睡觉姿势就是侧卧，能够很好的促进睡眠，但是不能够每天同一个姿势，以免导致器官受损。