喝酒后出现尿多这个是很常见的，这是很正常的生理现象，喝酒后，酒精是会从尿液中排出来，从而来消除酒精对身体的伤害，这个是不用担心，喝酒后一定要多排尿，让酒精尽快的从身体里面排出来，从而减少酒精对身体的伤害，平常一定要少喝酒，喝酒对身体的伤害是相当的大，所以是一定要注意的。在喝酒之前可以吃一些东西垫垫肚子，这样可以减少酒精对胃的刺激，可以预防疾病的发生，平常是一定要养成好的生活作息，尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒。可以多吃一些富含维生素，蛋白质，矿物质的食物，对身体有好处。