拍打小腿可以瘦腿吗？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  打腿可以瘦腿的说法，就像打脸可以瘦脸的说法一样，不能说完全没有效果！只能说效果很不明显，而且还需要很长的时间去坚持，见效的过程，也是非常漫长的，所以生活中还是不建议用拍打的方式来瘦腿的，如果想要瘦腿的话，我们可以尝试通过运动的方式，一般专业的健身房都有专门的瘦腿操，还有一些瘦腿精油也是非常有效果的，但是都是需要长期坚持的。

  2015-11-29