冬天泡脚放什么东西比较好？
2015-11-29 12:42
曾经的约定问
现在冬天冷了，每天睡觉的时候手脚都是冰凉的，所以每天睡觉之前我都喜欢泡泡脚，我想知道在泡脚水里面加哪些东西对身体更有好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
相信大家在生活中都听说过一句俗语，那就是‘树养根，人养脚’，这充分的说明了护理双脚对人体健康的重要性。双脚富含血管和经脉，因此经常泡脚能够强身健体，但是泡脚并不是只能用白开水，同时我们还可以在热水中放入一些中药，比如说加入红花可以治疗心血管疾病；加入艾叶可以治疗呼吸系统疾病；而加入姜片可以预防风寒感冒。虽然它们对人体的着重点不同，但是都可以在冬天用来泡脚。