买足浴盆时候需要注意什么？
2015-11-29 12:50
悲伤式、微笑问
最近睡眠质量很差，每天很晚才能睡着，白天又很早就醒了，身体也很不好，我打算每天睡前泡脚买个足浴盆，我是第一次买这个东西请问买的时候需要注意什么？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
生活压力过大导致目前很多人会出现睡眠上的问题，还有些人由于精神过度压抑导致睡眠不好，泡脚对于缓解精神和身体压力有着非常积极的作用，患者的情况如果长期泡脚是可以得到有效的解决，但是在泡脚的工具上是没有太大的限制，患者可以根据自己的喜好选择性的购买。每天坚持泡脚可以促进血液血液循环，加快新陈代谢对于健康来说是极为有利的，每天坚持泡脚半个小时。