吃葡萄籽的好处与作用是什么？

2015-11-29 12:52

﹏散发弄扁舟Ｘ问

我前些天在朋友那里吃到了葡萄籽，感觉口感非常的好。我昨天自己也买了一些葡萄籽来吃。吃葡萄籽有没有什么好处呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

葡萄籽是将葡萄晒干后，分离出葡萄皮和葡萄梗后得到的。因为葡萄籽的营养价值很高，所以它的价格也很贵。葡萄籽可以帮助人们清除体内的自由基，可以有效地防止自由基对人体细胞的破坏，还可以保护人体的器官和组织。葡萄籽也能帮助人们降低血脂，还能帮助人们保护自己的皮肤，防止人们过敏。
2015-11-29