男人应该怎样瘦腿？
2015-11-29 12:52
这和音太缠绵问
看到好多同学的小腿都非常的细，我也是个男生可是小腿就是粗的厉害，我现在非常的想把小腿飞瘦下来，请问一般说来男性应该怎么做才能瘦腿？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
男性出现小腿粗其实是正常的情况，尤其是喜欢运动的男性，小腿腿臂特别的结实，如果是这种情况瘦下来的可能性是比较小的，但如果患者是由于体型过重导致腿部过醋，这种情况瘦小来的可能性比较大，而且瘦下来的方法也是比较简单的，每天都要坚持对腿部的按摩，每天沿着小腿的腿臂顺时针和逆时针进行扭转，坚持下来会有明显的效果，还可以每天都倒立。