平时吃冬瓜不能和什么食物一起吃？
2015-11-29 12:54
花季、莫浅忆问
我的孩子非常喜欢吃冬瓜。平时只要我一有空，他就会要求我买冬瓜。我又是一个很注重饮食搭配的人。冬瓜不可以和什么一起吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
冬瓜含有的营养价值是非常的多的。但是好的食物要有好的搭配。冬瓜是不可以和红小豆一起吃的，如果一起吃的话会导致人们的尿量突然变多，导致脱水的现象。冬瓜也不可以和醋一起吃，醋会破坏掉冬瓜当中的营养成分。冬瓜也不可以和鲫鱼一起吃，因为这两种食物都是可以消肿利尿的东西，一起吃会导致尿量增多。选择冬瓜的时候要选择皮薄细嫩的，这样才最新鲜最有营养。