戒酒的副作用是什么呢？
2015-11-29 12:56
够坏才男人ゝ问
在高中的时候有一次失恋，然后自己就养成了喝酒的习惯，每次感觉到烦恼的时候，就会想要喝酒，现在觉得喝酒对身体不好，如果戒酒的话，会有哪些副作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
如果能够成功的把酒戒掉的话，对于人体帮助还是很大的，因为长期喝酒对于肝脏的损害很大，尤其是会导致肝癌，如果立即戒酒的话，能够缓解身体方面的障碍，而且建议逐渐的戒酒，制定一个详细的计划。在戒酒的过程中，可能会比较困难，所以应该选择转移注意力的方式，酒精对人体的伤害很大，戒酒也是一种保健养生的方式，如果特别想要喝酒，可以适量的喝点，然后也要注意酒精度数较低。