什么时间吃葡萄籽最好进行调节？
2015-11-29 12:57
断了魇梦问
我最近买了一些葡萄籽来养生。葡萄籽有很多的营养，而且价格也很贵，我想把它的功效发挥到最好。什么时间吃葡萄籽比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般肠胃比较好的人或者是说肠胃没有问题的话，就可以空腹吃，不需要太在意时间点。但是肠胃不好的人的话，最好在饭后吃，不要空腹吃，容易刺激肠胃，会导致肠胃病更加严重。但是在服用葡萄籽的时候，最好不要吃太多含有脂肪的食物，最好是在白天吃，还可以防止辐射。还有需要注意的是，有凝血功能障碍的人最好不要服用葡萄籽，还有就是孕妇或者是代孕者也不要服用。