艾叶红花泡姜片泡脚的好处是什么？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  红花艾叶泡脚有很多好处，三者一起泡，更容易起到保健的作用，因为不管是生姜艾叶还是红花，都是经常使用的，所以将这三种用来帮助我们治疗和缓解身体的不适，是再合适不过了。另外要注意的是，在饭后半小时后再泡脚，时间最好也是七点左右，因为这段时间肾比较活跃，可以起到很好的保健效果。

  2015-11-29