经常趴着睡觉对于身体来说，危害确实很大，因为因为趴着睡觉是在无形中对健康造成伤害，趴着睡觉会导致呼吸不通畅，身体里面的氧气供应自然就会不充足，压迫胸部的姿势还可能会诱发各种心脏病的发生，趴着睡觉还会压着眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒过来会出现暂时的视力模糊，尤其对于高度近视的人更是要注意，趴着睡还会加重脑部的严重缺氧，比较容易导致头晕，耳鸣，腿软等等。