冬天的时候手脚冰是什么原因？
2015-11-29 12:59
你不是我的问
又到了冬天我感觉非常的惆怅，因为每年冬天我的手脚几乎是没有暖和过，尤其是在晚上的时候非常的难受，我想请问一下这是什么原因导致的？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
身体出现手脚冰凉主要与患者的身体素质有很大关系，很多人由于长期的体寒，再加上冬季没有做好防寒保暖的工作而导致身体发凉，尤其是在夜间出现手脚冰凉的情况，这对于患者的健康来说是极为不利的。在日常的饮食中患者要特别的注意，每天晚上在睡前可以保持泡脚的习惯，不仅可以有效的缓解手脚冰凉的症状，还可以调节睡眠，对保持良好的睡眠有积极的作用。