最近为什么吃什么都没胃口呢？
2015-11-29 13:00
永恒╱总成空问
也不知道怎么回事，都好几天了，我吃啥都没胃口，看到自己很喜欢吃的东西都没有胃口，想来问一下这个是怎么回事啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
通常吃饭不香多是消化不良还有一些胃部的疾病造成的。如果是这种情况的话，建议平时注意饮食方面不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主。吃饭要规律，不要暴食暴食，防止胃胀或者是消化不良。吃饭的时候要细嚼慢咽，防止吃的太急导致积食，然后就会导致没食欲的情况。当然也有可能是精神压力，心情不好导致的的食欲不振，如果长期这样不见好转，建议到医院检查一下。