生姜泡脚可以治痛经吗注意什么？
2015-11-29 13:06
落梅如雪乱问
最近听朋友说，通过生姜泡脚可以有效的治疗痛经，想知道这是不是真的呢！用生姜泡脚的话题是否能够真的治疗好痛经这种情况吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
生姜泡脚确实能够起到很好的治疗痛经的效果，生姜本身就具有很好的去除身体内寒气的效果，而女性的痛经情况大部分都是由于身体内寒气过重或者吃了寒凉的东西，从而引发女性的痛经，通过生姜泡脚的方法能够帮助去除女性身体内的寒气，缓解女性的痛经情况，是通过泡脚的方法能够让女性的身体内的血液循环加速流通，能够让女性的手脚冰凉情况也得到好转，晚上也能够睡得更安稳。