一般哪种泡脚药会比较好？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  中药泡脚对于改善睡眠质量和身体免疫状况非常重要，对于我们的健康来说，每天晚上睡前坚持泡脚可以保证足够的睡眠质量，让患者有一个好的精神面貌迎接第二天的工作和生活，但是对于中药泡脚的选择，建议患者在选择泡脚中药的时候，在专业医生的指导下，每个人的身体状况是不同的，在治疗上也有一定的差异。除了泡脚日常饮食护理也很重要，睡前可以适当喝点牛奶。

  2015-11-29