秋冬手脚冰凉怎么办来调节呢？
2015-11-29 13:10
大大大男人。问
我在秋天和冬天的时候手脚会冰凉的，自己也不了解，想来询问一下这一方面的事。那么，秋冬季手脚冰凉要怎么办？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
秋冬季节人们手脚冰凉就是因为阳虚体质造成的，也就是阳气不足，热量不够。一般女孩子出现这种情况多于男孩子。秋冬季节的时候手脚冰凉可以配合着艾灸来治疗。从古代以来，保健针灸法就是一种非常好的治疗办法，可以有效地通经脉，改善体质。在平时不要穿太过紧身的衣服，会阻碍到人们的血液循环。还可以多泡泡脚，可以让人们的血液得到一定的循环，缓解手脚冰冷。