经期的时候可以用艾叶泡脚吗？
2015-11-29 13:23
咫尺天涯间问
我最近一个月每天晚上都坚持用艾叶泡脚，已经养成了泡脚的习惯了，但是昨天晚上来月经了，想问经期的是可以用艾叶泡脚吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在经期的时候是可以用艾叶草泡脚的，这对于经期是没有影响的。首先用艾叶草泡脚本身就是可以帮助促进血液的流通的，而很多经期的女性出现月经不调和痛经的现象，大多数都是宫寒和血液流通不畅引起的，所以用艾叶草泡脚还是有好处的，另外经期的时候除了艾叶草以外，还可以用一些补血益气的中草药进行泡脚，比如红花、当归、生姜等等，这些中药材都可以帮助补充身体的血气。