喝酒对身体的影响是很大的，经常喝酒是比较容易导致身体出现疾病的。戒酒的方法有很多，如果是没有办法控制自己的酒瘾，那么建议找人帮忙，戒酒一定要消除心中的障碍，只要心里不想喝酒，就可以成功戒酒，平时一定要经常看喝酒伤害身体的图片或者听别人的讲解，消除自己喝酒的念头，还有就是家里不能有酒，因为有些是因为看到酒就会想起要喝酒，自己的意志力一定要坚定，才能成功戒酒。