空腹喝醋的好处是什么？
2015-11-29 13:26
有點神經質问
早上起来的时候因为没有找到水，所以就喝了一点苹果醋，当时也没有多想什么的，但是今天中午才看到好像说早上喝醋有好处的，但是有什么好处啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
其实怎么说呢，这个是要看个人的吧，因为有的人吧比较适合早上起来吃醋，但是长期喝醋的话，会使牙齿被腐蚀的，所以应该在喝完醋之后进行漱口，而且对于那些有胃酸的人来说，是不能喝醋饮料的。更重要的是，长时间的饮用的话，还会导致人体内的酸碱失去平衡，也就是说不要空腹饮醋，这样没有什么好处，相反，你可以在吃完饭后的一小时之后倒是可以喝点，这样能够达到一个瘦身的效果。