经期的时候禁吃的食物是什么呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  女性在来月经的时候一定要好好的保养，否则很容易导致身体出现各种妇科疾病，特别是子宫方面的疾病。严重时可导致不孕。所以月经期间是不能进行性生活的，而且也不能着凉。饮食上，是不能吃刺激性食物的。对于过甜、过辣、过咸、过油腻的都不宜。还有各种海鲜，在月经期间也是不能吃的。冰淇淋、薯片、油炸食品都是不能吃的。

  2015-11-29