在经期，想丰胸的女性可以吃一些含热量较高的食物。我们吃一些木瓜，里面可以适当的加入一些牛奶，这两种食物，对我们的胸部的发育都是有很大的作用的。还可以多吃些花生、核桃、芝麻、松仁、杏仁、黄豆、黑豆、牛肉、猪肝、海参、猪蹄、当归、蒲公英、酒酿蛋、甘蓝菜、菜花等。