如果我们确定我们打鼾不是枕头比较高，所引起的话。我们就要从其他的方面来考虑打呼噜的原因。在以前没有出现过，最近才出现的话，一般可能是因为在平时的压力有一些大，压力大，就会导致睡眠的质量不好，很容易打呼噜。而且在睡觉的时候很多人，都是喜欢蒙着头睡觉，这样也是会引起打呼噜的。再者就是睡觉的时候呼吸道堵塞，最最常见的打呼噜原因。